Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 52,11g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. mehr...
|
|
3534 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rasdelima's Gewichtsverlauf
|