Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Chef Aceite Maravilla, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Cebollas, Ají Verde, Carne Molida, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Mayonesa, Tia Rosa Tortilla Integral Grande, Tomates, Mister Veggie Milanesa de Soya. Abendessen: Castaño Pan Molde Integral, Ranco Queso Gauda Laminado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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