|
я хочу весить 48 кг
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 28,93g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Яйцо, Смак Хлеб Домашний. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Чай, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Valio Сливки 10%, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|