Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo Mussarela, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional . Mittagessen: Mandioca Cozida, Bife de Fígado. Abendessen: Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Vinho Branco de Mesa, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Monalisa Rosa's Gewichtsverlauf
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