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Uzun bir aradan sonra tekrar dönüş ketojenik beslenmeye.Tekrar başlamamın sebebi lipödem i destekleyen beslenme şekli. Bunu daha önce başardım yine başaracağım.Yaşasın keto beslenme ...
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Komili Zeytin Yağı, Ceviz, Kırmızı Lahana, Aknaz Hellim Peyniri, Marul, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Marul, Kırmızı Lahana, Komili Zeytin Yağı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Migros Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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seyhanege35's Gewichtsverlauf
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