Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Plátano, PAM Pam, la Villita Manchego Rebanado, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Tilapia (Pez), Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Natural, Papas a la Francesa, Clemente Jacques Catsup, KFC Big Crunch. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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