Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Блинчики. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Глобус Уха Ростовская. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе. mehr...
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Verlust von 9,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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