Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Чай, SPAR Печенье с Орехом. Mittagessen: Белый Хлеб, Натурово Соус Тар Тар, Капуста, Щи Зеленые, Лайм Котлета Паровая из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Славянские Кружева Айран, Яичница. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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