Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Белый Хлеб, Курица, Гороховое Пюре. Abendessen: Славянские Кружева Айран, SPAR Печенье с Орехом. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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