Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Кофе, Планета Витаминов Брусника, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Кофе, Салат Овощной, Макароны Отварные, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Abendessen: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Планета Витаминов Брусника, Кофе, Салат Овощной, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Фуджи, Кофе, Fit Bakery Брауни, Чай с Молоком, Pro Fit! Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|