Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 67,91g.
Mittagessen: 红豆, 银耳, 炒木耳, 清炒油麦菜, 嫩豆腐, 鸡蛋（整个）. Snacks/Sonstiges: 锅巴, 每日黑巧 藜麦黑巧克力, 冰泉 黑豆纯豆浆粉. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 22 vom Mitglied: 陈甸甸
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15 Feb 22 vom Mitglied: 立宝（ 饮食记录)
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16 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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