Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 153,28g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярче Творог 2%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, President Брынза, Пекинская Капуста, Редис, Яйцо, Сибагро Фарш Куриный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|