Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: 0 Калорий Медовик без Сахара, Пятерочка Помело, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Ашан Слива Желтая. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Баденский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Батончик Шоколадный, Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка. Abendessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Вино Пино Гри (Grigio), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Главпродукт Хрен Ядреный, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|