Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Макфа Макароны Экспресс, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Макароны по-флотски, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Snacks/Sonstiges: Творог 5%, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|