Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 134,21g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Борщ, Скумбрия Запеченная, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Булгур (Вареный). Abendessen: Картошка Вареная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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