Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 126,54g | Kohlh: 242,01g.
Frühstück: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Mittagessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Coca-Cola Diet Coke (Can), Arnold Grains & More Double Protein Bread, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Abendessen: Stonemill Kitchens Country Red Potato Salad, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, WhoKnew Soft & Chewy Smart Cookies. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|