Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Гречка, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Красный Лук, Салат Айсберг, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|