Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Виноград, Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Помидоры. Abendessen: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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