Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Верес Рагу Овощное, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Пекарня Марии Батон с Отрубями, Авача Ассорти Деликатесное, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Prime Star Свекольник, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Магнит Яйцо Варёное, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Иван-Поле Фруктовые Палочки Хэмп-Яблоко, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Брест Литовск Ряженка 3,6%, Запеканка как Сырники (Сик), Иван-Поле Батончики с Белком Семян Конопли и Какао-Тертым ХЭМЛ-ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|