mitteldorfsonja's Notizen, 16 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
109,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
576 kcal Fett: 24,46g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 65,99g.   Frühstück: Kirschtomaten, Buko India, Weintrauben, 100% Vollkornbrot, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Schwarztee, Marmelade, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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