Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Ispanaklı Börek, Havuç, Salça. Mittagessen: Bezelye Yemeği, Turşu. Abendessen: Portakal, Kavurma, Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Çerezya Medine Hurması, Bim Kuş Lokumu. mehr...
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406 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reyhan.karasu's Gewichtsverlauf
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