Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
103,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Виктория Блины с Вишней. Mittagessen: Нескафе Кофе Растворимый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков с Сыром Гауда. Abendessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Кефир 1%, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Нескафе Кофе Растворимый, Глобус Капкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|