Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый. Mittagessen: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Лимон, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Nescafe Кофе Растворимый, Батончик Мюсли Дыня, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|