Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Ketchup, No Name Mayonnaise, Frozen Blueberries, Hard-Boiled Egg, Whole Milk Plain Yogurt. Mittagessen: Ketchup, Five Guys French's Yellow Mustard, No Name Mayonnaise, Zucchini, Onions, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage French Vanilla Shake, Calavo Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: GNC Be-Beautiful. mehr...
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konstantes Gewicht
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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