Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Карамель, Мария Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко, Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе Латте, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сосиски, Арла Мягкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка Отварная. Abendessen: Картошка Печеная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кузина Бельгийский Шоколад, Storck Toffifee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|