Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 77,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Brandt Vollkorn Zwieback, Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderbrühe, Exquisa Fitline Protein Vanille. Abendessen: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kapern, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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