Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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morgo8943's Gewichtsverlauf
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