Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Café, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Mittagessen: Frutos Secos, La Vaca que ríe Quesitos Light , Damm Free Damm, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldelis Pechuga de Pollo al Natural, Bonduelle Guisantes al Natural, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . Abendessen: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Eroski Croquetas de Pollo, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Eroski Macedonia de Verduras, Damm Free Damm, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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