Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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50 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Granola, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: AH Vegetarische Shoarma, Kaas, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Poco Loco Volkoren Wrap. Abendessen: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Melanzane Alla Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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