Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Belegen Komijn, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, AH Biologisch Blauwe Bessen , Danone Hipro Pindakaas Banaan. Mittagessen: AH Snoepgroente Koolrabi, AH Zalmfilet, AH Wok Chinese Groente, Olive Oil , Hakubaku Soba Noedels. Abendessen: Smiths Chipito, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, AH Verse Croissants. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Belegen 30+, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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