Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Яблочный Сок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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