Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Банан, Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Syntrax Trophix, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Syntrax Trophix, Ростик'c - KFC Стрипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Evgeny N's Gewichtsverlauf
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