Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 13,41g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Бабушкина Кухня Крупа Ячневая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мёд. Mittagessen: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Изуминка Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Мёд. Abendessen: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Банан, Мёд. Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Пп хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryana_mozhaeva_'s Gewichtsverlauf
|