Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 212,94g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Marks & Spencer Low Fat Pork Sausages, Morrisons Bread Wholemeal Danish. Abendessen: Morrisons Market Street Baby Potatoes, Slims Multigrain Pops, Iceland Hunter’S Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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