Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Rúcula, Bonarea Secallona Fileteada, Tomates Cherry, Huevo, Milsani Queso Fresco Granulado Light , Bonarea Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Pipas Peladas, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro . Abendessen: Arroz Basmati (Cocido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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