Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2011
95,8 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2011:
1645 kcal Fett: 114,81g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 55,74g.   Frühstück: hormel natural choice chicken, egg whole, BEST FOODS WITH OLIVE OIL, dijonnaise, Berna's Flaxmeal Foccacia Bread. Mittagessen: Cori's Beef Stew (9.17 veg nc), turnips, celery, cauliflower, swansons certified organic beef broth. Abendessen: tomatos, best foods with olive oil, reduced sugar ketchup, cheddar cheese, ground beef, Green Beans with Bacon & Walnuts (3.13Vnc). Snacks/Sonstiges: Smuckers sugar free jam, 4% Cottage Cheese. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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