Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Multigrain Bread, Cooked Egg White, Smoked Salmon, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Steamed Prawn Dim Sum. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Back from 10 days holiday with breakfast lunch dinner included +++ gain kg. Back to my diet
16 Feb 22 vom Mitglied: fatihaFM
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fatihaFM's Gewichtsverlauf
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