Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Mittagessen: Gula Merah, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Buah Pir, Telur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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