|
Месячные заканчиваются, а вес набирается(((
|
79,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 121,35g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 364,86g.
Frühstück: Сыр, Попкорн со Вкусом Сыра, Апельсин, Макароны Отварные, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Торт. Mittagessen: Минтай, Активия Йогурт, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Чернослив. Abendessen: Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бирка Мясо Свинины, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Сушеные Семена Тыквы, Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|