Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: 더브레드블루 통밀식빵, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 캐슈넛, 사과, 블루베리, 코우카키스 무지방 그릭 요거트. Mittagessen: 단무지, Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 달걀, 마늘, 양파, 대파, 양배추, 양반 현미밥, 파프리카, 새송이버섯. Abendessen: 양송이버섯, 마늘, 양파, 대파, 양배추, Better Me 커리매니아 닭가슴살, 양반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 캐슈넛, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 아침 단호박. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yujin____'s Gewichtsverlauf
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