Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Berenjenas rellenas🍆, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Abendessen: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan Salvado, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Cagnoli Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Palta Hass, Choclo, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, Facturas, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Carrefour Bizcochos de Hojaldre. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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