aggustiny's Notizen, 16 Feb 22

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77,4 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
507 kcal Fett: 12,40g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 71,60g.   Frühstück: Arlistán Café Instantáneo Suave, Yatasto Leche Descremada. Mittagessen: Swift Milanesas de Soja. Abendessen: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Swift Milanesas de Soja. mehr...
2064 kcal Bewegung: Cardio - 14 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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aggustiny's Gewichtsverlauf


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