Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Олімп Булгур Класичний, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Олімп Булгур Класичний, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Хек, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Красное Яблоко, Сильпо Манго, Яблочный Сидр, Ферма Молоко 3,2%, Art Foods Манная Крупа, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Корона Шоколад Maxfun. mehr...
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1235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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