Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 336,26g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Uno Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Muz, Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Cicibebe, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf . Abendessen: Tavuk Ciğeri, Şehriye Çorbası, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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fatiherturk39's Gewichtsverlauf
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