Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Graubrot, Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Weizenbrötchen, Butter, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Etelser Käse Sauce, Combino Farfalle Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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