Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 147,05g | Kohlh: 251,40g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Желток Солнца Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Форгрейт Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tosiko414's Gewichtsverlauf
|