Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы. Mittagessen: Сырник, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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