Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Фундук, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Увелка Рис Бурый, Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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