Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 137,99g.
Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Гордость Фермера Окорочок Цыпленка Бройлера, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|