|
Главное ни стоять на месте
|
79 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Помидоры, Оливковое Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Макфа Макароны Экспресс, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|